En un desayuno realizado en el casino de Erasmo Escala, el Programa Cuida tu Peso de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) y la Dirección de Personas (DIPER) celebró el cierre de su ciclo 2024, destacando los logros alcanzados y proyectando un nuevo año lleno de desafíos.
Por Aracelly Bravo Saavedra
Esta mañana el aroma a café y las risas compartidas marcaron la jornada en el casino de Erasmo Escala, donde el Programa Cuida tu Peso celebró el cierre de su ciclo anual con un desayuno de camaradería. El encuentro, organizado por la Unidad de Deportes y Vida Saludable y la Dirección de Personas (DIPER), reunió a las y los participantes del programa para reconocer los avances en alimentación saludable y actividad física logrados durante el año.
“Esta instancia busca premiar la constancia y el compromiso de quienes participaron en el programa. No es fácil seguir las reglas, pero quienes están aquí lo lograron. Este desayuno es nuestra forma de agradecer y cerrar el ciclo con alegría”, comentó Katherine Camp, coordinadora de Vida Saludable, durante la actividad.
El Programa Cuida tu Peso, que inició hace siete años, combina nutrición, actividad física y acompañamiento integral durante un periodo de dos años. Según Paula Briones, nutricionista del programa, el enfoque no está solo en bajar de peso, sino en adquirir hábitos duraderos. “El objetivo principal es que quienes participan puedan mantener estos hábitos sin depender de nosotros. Es un proceso que fomenta la autonomía y beneficia tanto a ellos como a sus familias”, destacó.
Para Paola Sánchez, entrenadora del programa, el impacto va más allá del entrenamiento físico. “Lo importante es entender que todo movimiento cuenta: caminar, jugar con los niños, andar en bicicleta. No se trata solo de ir al gimnasio, sino de integrar la actividad física en la vida diaria. Este cierre nos permitió ver cómo han cambiado sus perspectivas y hábitos”, comentó.
El programa también ha demostrado ser un espacio de autoayuda y conexión. Natalia Orellana, encargada de Bienestar en DIPER, subrayó cómo esta iniciativa ayuda a manejar el estrés y fomenta la colaboración entre participantes. “Cada año crece el interés por sumarse, y eso habla de su éxito. Es una red de apoyo que transforma vidas”, afirmó.
La alta demanda por participar en el Programa Cuida tu Peso refleja la necesidad de espacios dedicados a la salud integral. Marisel Martínez, directora de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE), señaló que este año la lista de espera alcanzó a 60 personas. “Esto demuestra cuánto necesitamos aprender a cuidar nuestro cuerpo y mente. Este programa no solo mejora lo laboral, sino también lo personal. Esperamos seguir creciendo para que más personas puedan acceder a estos beneficios”, concluyó.
